vegan eiwitshake

Na het trainen is het goed om extra eiwitten te nemen. Je lichaam herstelt sneller en verder gaat je hele gestel lekker op extra eiwitten. Eiwitshakes zijn een handige manier om snel aan genoeg eiwitten te komen. Daarom drink ik na het sporten altijd een smoothie met een schepje plantaardige eiwitpoeder. Dit is mijn favoriete recept.

Continue Reading
vegan smoothiebowl

Nu het koude weer achter ons ligt, is het tijd voor nieuwe ontbijtjes. In de winter eet ik standaard havermout, maar in de zomer moet ik daar niet aandenken. De…
vegan ijs

Vegan ijs is absoluut de food trend van 2018. Iedere maand komen vegan én non-vegan merken met het nieuws dat zij een vegan ijsje gaan lanceren. Héel vervelend allemaal, deze…
vegan pizza

Ik weet niet hoe het bij jou zit, maar mijn timeline wordt overspoeld door foto's van DE vegan pizza van New York Pizza. Mocht het je toch ontgaan zijn: deze keten…
tahin

Het heeft even geduurd voordat ik de wrange smaak van tahin kon waarderen, maar inmiddels ben ik om. Nu heb ik standaard een aantal potten van dit product in mijn…
wat is edelgist?

Inmiddels eet ik 2,5 jaar plantaardig en in deze tijd heb ik veel producten ontdekt die ik hiervoor nóoit at. Voor mij zijn deze ingrediënten normaal, maar zodra ik met…
vegan burger vleesvervanger

Of je nu je tanden in een sappige vegan burger wilt zetten of nep garnalen wilt gebruiken voor een Aziatisch gerecht: het is er allemaal. Maar, waarom lijken vlees- en…