Beweging

De drie beste sporten om gewicht te verliezen voorgesteld

Leave a Comment on De drie beste sporten om gewicht te verliezen voorgesteld

Wanneer je je hebt verdiept in het verliezen van gewicht, dan ben je vast ook op de hoogte van het feit dat afvallen vooral betekent dat jij je calorie-inname moet verlagen ten opzicht van wat je daadwerkelijk verbruikt. Dit kan door minder te eten en meer te bewegen. Je kunt deze beide afzonderlijk van elkaar […]

Beweging

Hoe kan je moderne technologie gebruiken om slimmer te sporten?

Leave a Comment on Hoe kan je moderne technologie gebruiken om slimmer te sporten?

Samen met het feit dat we ons steeds meer bewust zijn van het feit dat sporten gezond is, wordt het ons ook steeds gemakkelijker gemaakt om ervoor te zorgen dat je exact kunnen zien wat we doen. Door de moderne technologie kunnen we niet alleen onze hartslag monitoren, maar ook hoeveel calorie├źn we verbranden. Daarnaast […]