Spiritualiteit, Healthy Food

Hoe thee en spiritualiteit elkaar ontmoeten in een theeceremonie

Leave a Comment on Hoe thee en spiritualiteit elkaar ontmoeten in een theeceremonie

Thee is veel meer dan een warme drank die we drinken bij het ontbijt of als opkikker in de namiddag. In verschillende culturen heeft thee een diepere, bijna sacrale betekenis. Thee wordt al eeuwenlang gebruikt als een middel om tot rust te komen, bewustzijn te verhogen en een moment van reflectie te creëren. Theeceremonies, die […]

Vegan Lifestyle, Healthy Food

Hoe kies je een leuke cateraar die ook vegetarische opties aanbiedt?

Leave a Comment on Hoe kies je een leuke cateraar die ook vegetarische opties aanbiedt?

Bij het organiseren van een evenement, of het nu gaat om een huwelijk, een bedrijfsfeest of een intiem samenzijn, is het eten een van de belangrijkste factoren. Het kiezen van een cateraar die niet alleen lekker en gevarieerd eten serveert, maar ook rekening houdt met dieetvoorkeuren zoals vegetarisme, kan een uitdaging zijn. Een goede cateraar […]

Vegan Lifestyle, Healthy Food

Is vegan eten sowieso ook goed voor afvallen?

Leave a Comment on Is vegan eten sowieso ook goed voor afvallen?

Vegan eten wordt vaak geprezen vanwege de vele gezondheidsvoordelen, en veel mensen ervaren dat het overgaan op een plantaardig dieet kan bijdragen aan gewichtsverlies. Toch is het belangrijk om te beseffen dat geen enkel dieet op zichzelf garant staat voor afvallen. De effectiviteit van vegan eten voor gewichtsverlies hangt namelijk af van een aantal factoren, […]

Healthy Food, Vegan Lifestyle

Wat zijn vleesvervangers en welke zijn het populairst?

Leave a Comment on Wat zijn vleesvervangers en welke zijn het populairst?

Steeds meer mensen kiezen ervoor om helemaal of minder vlees te eten. Vooral bij jongeren, zien we steeds vaker, dat ze zich ervan bewust zijn, dat het eten van iedere dag vlees een negatieve impact heeft op de uitstoot van CO2. Toch zal je, wanneer je helemaal geen vlees eet, toch en vleesvervanger nodig hebt. […]

Healthy Food

Drie gezonde theesoorten die je helpen om beter te slapen

Leave a Comment on Drie gezonde theesoorten die je helpen om beter te slapen

Heb jij moeite met slapen, dan zijn er een aantal tips die je kunnen helpen om wel je benodigde nachtrust te vinden. Eén van deze dingen is het drinken van thee. Niet zomaar thee, maar bij voorkeur kruidenthee. De werking van thee is namelijk niet alleen rustgevend, maar ook helend. Een kruidenthee is bijvoorbeeld de […]

Healthy Food

Is koffie ongezond? Hoeveel koffie mag ik drinken?

Leave a Comment on Is koffie ongezond? Hoeveel koffie mag ik drinken?

Koffie, misschien wel één van de meest genuttigde warme dranken ter wereld. Wanneer we kijken naar de wereldwijde consumptie, dan zien we, dat ons land bij de grootste koffiedrinkers ter wereld hoort. Wist jij, dat we gemiddeld zo’n 2,5 kop koffie per dag drinken? Wanneer de dit doortrekken, dan betekent dit, dat we per jaar […]

Vegan Lifestyle, Healthy Food

Wat zijn de grootste voordelen aan een vegan lifestyle?

Leave a Comment on Wat zijn de grootste voordelen aan een vegan lifestyle?

We worden ons er met elkaar steeds meer van bewust, dat een gezonde leefstijl ontzettend belangrijk is om ons zowel lichamelijk als mentaal goed te voelen. Daarnaast zien we ook steeds vaker, dat er wordt gekozen voor plantaardig voedsel, als vervangen op onze huidige voeding. Vooral vlees, vis en kip worden gezien als producten die […]