In de wereld van gezond eten en duurzame levensstijlen, komen de termen veganistisch en vegetarisch vaak voor. Hoewel ze op het eerste gezicht vergelijkbaar kunnen lijken, zijn er cruciale verschillen die belangrijk zijn om te begrijpen. Dit artikel zal diep duiken in de onderscheidende kenmerken en overwegingen van beide diëten, en biedt inzicht in hoe […]
Vier redenen om dit jaar vegan te worden
Heb je er ooit over nagedacht om vegan te worden? Misschien ben je benieuwd naar de voordelen of twijfel je over hoe je jouw voeding moet aanpassen. In dit artikel bespreken we vier belangrijke redenen om dit jaar vegan te worden. Reden 1: Voor de dierenrechten Als eerste reden om vegan te worden, staat de […]
Wat zijn vleesvervangers en welke zijn het populairst?
Steeds meer mensen kiezen ervoor om helemaal of minder vlees te eten. Vooral bij jongeren, zien we steeds vaker, dat ze zich ervan bewust zijn, dat het eten van iedere dag vlees een negatieve impact heeft op de uitstoot van CO2. Toch zal je, wanneer je helemaal geen vlees eet, toch en vleesvervanger nodig hebt. […]
Welke supplementen kan je als vegan het best innemen?
Wanneer je veganist bent, dan betekent dit dat je niet alleen geen vlees, vis of kip eet, maat helemaal geen dierlijke producten tot je neemt. Dit betekent dus ook geen melk, ei en e-nummers met een dierlijke oorsprong. Wanneer je dus graag wilt eten middels een vegan lifestyle, dan is het belangrijk dat je voldoende […]
Wat zijn de grootste voordelen aan een vegan lifestyle?
We worden ons er met elkaar steeds meer van bewust, dat een gezonde leefstijl ontzettend belangrijk is om ons zowel lichamelijk als mentaal goed te voelen. Daarnaast zien we ook steeds vaker, dat er wordt gekozen voor plantaardig voedsel, als vervangen op onze huidige voeding. Vooral vlees, vis en kip worden gezien als producten die […]